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如何在工作中找到人生的乐趣?

来源:五百丁 作者:一道小编

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朋友小新入职4年了,目前在海外工作。今天收到小山的哭诉:“他说工作常年在外,有点想家。工作物质都有,但缺少精神的富足。”

 

很多人可能跟小新的情况类似,随着工作年限的增长,物质生活越来越富足,但逐渐厌倦了重复性的工作。有的人背井离乡,有的人三点一线,物质不断富足的世界,精神世界出现了极大的落差。

 

很多人工作只是为了满足物质需求,当然也有少数人的工作是自己所爱。但不管如何,日复一日的重复性工作,不免使人产生了疲劳。

 

职场人士,如何在工作中找到人生的乐趣?

 

1. 业余时间作为补充


如果工作给你极大的厌倦感,此时我们需要业余时间作为补充。

 

很多人的工作都是一个人的游戏,在短期内看不到价值和成效。也有一些工作,伴随着一天的琐碎事务,找不到自我的价值。此时,我们可以利用业余时间补充工作之外的精神空虚。

 

职场人士,虽加班情况各异,但总有自我的业余时间。业余时间如果你能找到精神的依托,这样会弥补物质生活之外的精神世界。

 

小罗在一家国企任职,工作三年业绩已熟悉,每天的工作琐碎而清闲。久而久之,他开始怀疑自我的价值。他想为更多人提供价值并收到反馈,但日常工作只能满足他在自己的世界里周旋。


为此,小罗决定业余时间研究PS技术,由于PS技术受众面较广,也是他的兴趣所在。所以小罗学习效果很快,且进步明显。

 

经过大约1年多的研究,如今他在工作之外的闲暇时光,做线下培训、线上分享、写PS教程等。如今,他被很多人尊称为老师,也看到一些小伙伴因为他的分享提高了技能。


小罗收到了反馈、看到了成效,也因能为他人带来帮助而高兴雀跃。为此,他不再厌倦工作,业余时间已经完全弥补了他精神世界的空虚。

 

如果工作仅能给你物质需求,我们需要业余时间不断积累一项满足精神需求的技能。


2.做让自己心静的事


很多职场人士,有时情绪不受控制,或想家或被领导经常批评,此时我们需要找到可让自己发泄情绪的方式。

 

人一旦空闲就容易胡思乱想,或想家或反复思索他人的批评,此时我们应该用让自己静心的外物来填充自己。

 

我在国外工作那会儿,周围没有亲朋,一度感觉到孤独寂寞,一有空闲便想家。此时,我感到需要让自己忙碌起来,让静心的事填补自己的想家时间。当时,我选择了研究PPT。


酷炫的PPT动画让我着迷,有时候一晚上都在美化页面或学习动画,而那段时间我很充实也很少再想家。每次拿起PPT教程看时,内心都很静,下班后仿佛进入到另一个不受干扰的世界。

 

当然,如果下班空虚无聊,你也可以坚持绘画、读书等让自己可以静下来的事情。

 

空虚时候,尽量别让自己闲下来。人没有感情的宣泄口,极易失落,而此时你若为情感找到一个静心的事情来宣泄,你会逐渐找到人生的乐趣与美好。

 

3.寻找刺激与改变


工作重复多了,如果你还是一味见周围的人群,未免生活有些线性化。

 

周末可以约见不同领域的人,让他们启迪你疲惫的心;空闲时学习新技能,让新鲜的事物不断充实你的生活;可以尝试学习一门乐器,在成长变化中丰富自我。

 

人一旦依附重复,就容易疲倦。此时要在工作中寻找新鲜的人和事物,寻找刺激与改变。

 

小军重复性工作,已渐渐消磨掉意志。但有一天,他遇到了户外团队,每周末跟着户外团队翻山越岭,见到不同的人与景色,令他心生雀跃。


他自此,不再厌倦工作,而是期待每天的改变。他重启诠释了日出日落,并在人生中不断激励向前。

 

工作久了,如果一直三点一线,难免心生疲倦。


此时,我们需要利用业余时间来补充精神的空虚、做让自己心静的事,并不断寻找刺激与改变,这样的人生才会多姿多彩。

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