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为什么态度比IQ更重要?

来源:五百丁 作者:一道小编

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你知道吗?斯坦福大学的一位心理学家研究发现,在判断你是否能成功时,你的态度往往比你的智商更具有决定性,一个良好的态度是成功的奠基石。同时,她还发现大多数人的态度可以分为两类:固定型心态和成长型心态。所以,即使你并不比其他人聪明,但如果你拥有成长型心态,那么你更有可能获得成功。


这篇文章解释了为什么态度比IQ更加重要,并且告诉你该如何培养一个成长型心态。


说到成功的时候,我们总是觉得那些脑子更好的人必然会甩其他人几条大街。但是,斯坦福大学的新研究会改变你的想法(或你的态度)。


心理学家Carol Dweck把自己全部的心血都投入在研究态度和表现上。她最新的研究显示,你的态度比IQ更能预示你是否会成功。


Dweck发现,人们的核心态度可以分为两大类:固定思维方式或是成长型思维方式。


拥有固定思维方式的人会相信自己就是这样的人,并且是无法改变的。当他们遇到挑战时,这就会产生问题。因为任何看起来你无法处理的事情都会让你觉得无望和不知所措。


那些拥有成长型思维方式的人相信,他们能够通过努力获得提升。就算他们的IQ没那么高,他们也会比那些拥有固定思维方式的人表现得更好。因为他们会接受挑战,把挑战当成学习新东西的机会。


常识会让人觉得,拥有能力(比如聪明)能够激发自信。的确如此,但只在简单情况下。在生活中,决定因素在于你是如何处理挫折和挑战的。那些拥有成长型思维的人会张开双臂拥抱挫折。


根据Dweck的研究,生活中的成功是和你如何处理失败有关的。她是这样描述那些拥有成长型思维的人是如何面对失败的:


“失败是信息——我们给这些信息打上失败的标签,但是其实失败更像是,‘虽然这种方式行不通,但我是个问题解决者,所以我要试试其它方式。’


无论你是在图表中的哪一边,你都可以做出改变,建立成长型思维。接下来是一些能够调整思维的策略,帮助你尽可能变成成长型思维。


不要保持无助。每个人都有无助的时候,但考验在于我们是如何回应这种感受的。我们可以从中学习,继续前进,也可以就让无助拖累我们。


无数成功人士可能永远都无法获得成功,如果他们被无力感所压垮。


沃特·迪斯尼因为“缺乏想象力以及没有好灵感”而被堪萨斯城星报开除;


奥普拉·温弗瑞因为“讲故事时投入太多感情”而失去了巴尔的摩电视台主播的工作;


亨利·福特在成功创立福特汽车前,还有两家失败的汽车公司;


斯蒂芬·斯皮尔伯格曾被南加州大学的电影艺术学院拒绝过许多次。


可以想象一下,如果这些人拥有的是固定思维,会怎样呢?


他们会屈服于拒绝,放弃希望。那些拥有成长型思维的人不会觉得无助,因为他们知道,要想成功,就要愿意经历惨痛的失败,然后死而后生。


充满激情。充满力量的人会无怨无悔地追求他们的激情所在。世界上总会有人比你更有天赋,但是你在天赋上所缺失的,可以通过激情来弥补。正是激情驱动着这些充满力量的人不屈不挠地追求杰出。


巴菲特建议利用被他称为5/25的方法来发现自己最真实的激情所在:写下25件你最在意的事情,然后去掉排在后面的20件,剩下的5件就是你真正的激情所在。其他事物都只是干扰而已。


采取行动。那些拥有成长型思维的人能够克服恐惧,并不是因为他们比剩下的人更勇敢,而是因为他们知道恐惧和焦虑都是会让人无力的情绪,而克服这种无力的最佳方式就是采取行动。


拥有成长型思维的人被赋予了能量,他们知道现实并不存在什么真正完美的时刻来向前进。


因此,还有什么好等的呢?


采取行动,把所有关于失败的担忧和烦恼都化作积极专注的能量。


然后,付出更多努力。充满能量的人会全力以赴,就算是在情况最糟糕的时候。他们总是鞭策自己付出更多努力。李小龙的一个弟子每天会和他一起跑3英里。


有一天,当他们马上要跑满3公里的时候,李小龙说,“再跑两英里吧”。他的弟子很累,回答说,“如果再跑两英里,我会死的。”李小龙的回应?“那就去死吧。”他的弟子很生气,以至于跑完了全部的5公里。跑完后,他筋疲力尽,而且非常生气,向李小龙质问之前说的话。


李小龙是这么解释的“中途退出,你可能也是会死。”


如果你总是对自己能做的事情设限,无论是体力上还是其它任何事情,你以后一辈子都会是这样。你的工作、品行、整个人格都会受到限制。


世上并没有极限的存在。这些都是平台期,但你不能就此止步,你需要突破平台期。如果你因此而死了,就死了。


一个人必须不断超越自己的极限。”如果你每天并没有变得更好一点点,那么你就是变糟糕了一点点——这样的生活是怎样的?


期待结果。拥有成长型思维的人知道,他们会一次次经历失败,但这并不会阻碍他们期待结果。期待结果能让你充满动力,并滋养能量环。


毕竟,如果你自己都不觉得自己能成功,还有谁会在意呢?


灵活应对。每个人都会遭遇意料外的逆境。那些充满能量,拥有成长型思维的人会欣然接受这些逆境,并把它们当成提升的途径,而不是将逆境视为阻碍。


当意料外的情况向充满能量的人发起挑战的时候,他们会灵活应对直到获得结果。


当事情不按你的预期发展时,不要抱怨。抱怨是固化思维的明显标志。成长型思维会在任何事物中寻求机会,因此并不会有抱怨的空间。


总的来说,控制好你对细小事物的反应,你就能每天保持自己在成长型思维。


你是否拥有成长型思维?请在下面的评论区分享你的想法,因为我也能从你身上学到很多。

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