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钝感力读书笔记:钝感力是一种很棒的能力

来源:五百丁 作者:五百丁小编

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这两天唯一读的一本书就是渡边淳一的《钝感力》,说实话,之前读过的《失乐园》或者《孤舟》,都没有让我留下特别特别好的印象。之所以会读这本《钝感力》,是因为以前看过一个链接,就是关于钝感力的,当时很喜欢那篇文章,所以看到这本书书名的时候,就决定带回来了。

 

这本书我做的笔记不多,其实这本书就是围绕钝感力在阐述,还是比较易懂的。

 

对健康而言,最为重要的就是让自己全身的血液总是能够顺畅地流淌。


因此,做事不要总是思前想后,即使别人说些不中听的话,听完马上就能抛到脑后。这种有益的钝感,是保证血液畅通无阻的重要原因。


其实这段话对我还是挺有用的,早在之前我就意识到自己是很容易陷入别人的话语中不可自拔的人。其实那种感觉是很痛苦的,说话的人早就忘了自己说过什么了,而我还在苦苦揣测那句话到底有什么深沉含义;别人可能根本没有用心听我说的话,而我却在好久之后还在苦苦思虑是不是哪句话表达欠妥。

 

而事实还是比较残酷的,就是你没那么重要,别人多半不会为了你静心设计一段言外之意,即使当时有言外之意,过后也早就抛诸脑后。而那个苦揪着不放的人,总是最受伤的。


我记得那段最严重最敏感的时候,我真是过得好凄惨,有时候旁人一点动作表情一句话,我都会在心里想很久。把自己折磨得很惨。而且,那段时间我的身体也很差,每天照镜子就会看到自己的脸有多差,甚至那段时间还是皮肤过敏频发期。以前我都觉得那些灵修的书有点夸张,但是后面细想,好像真的没有错耶。

 

这大概就是相由心生吧。

 

冯唐也说过:“实在放不下的时候,去趟重症病房或者墓地,你容易明白,你已经得到来多,再要就是贪婪,时间太少,好玩儿的事儿太多,从尊重生命的角度,不必纠缠。”也就是说,当你还在纠缠着别人究竟说了什么,或者自己说过什么的时候,你的生命正在流失。

 

有才能的人周围,肯定会有时常表扬他的人,而其本人也常因表扬而得寸进尺,这种“得寸进尺、得意忘形”的精神,不是所谓的卑鄙无耻,而是一种让人朝着光明的未来展翅高飞的原动力。


其实每天写推文,有时候压力真的好大,因为不知道要写什么,因为阅读量根本不高,常常会怀疑自己是不是真的很不适合做这些?会想要不然放弃好了?最开始的时候,我跟X说,她总会跟我说很好。后来我觉得这种事太玻璃心了实在不想跟谁说,但是有一次朋友圈一个朋友跟我说很喜欢我写的东西。其实那天看到这句话真的是很开心,觉得很有动力,就哪怕只有一个人看也要继续写下去。

 

鼓励的力量真的很大很大。以前我的家人都比较不擅长鼓励小孩,我印象中我妈妈很少会鼓励我。我小学初中都比较自卑。初中的时候有几个老师对我还挺好的,有时候也会鼓励我,让我觉得,我好像真的没有很差,后来慢慢也就比较自信一点。

 

高一的时候我是副班,我的班主任一直都是很鼓励我的人,无论是我一些奇奇怪怪的想法还是我的文字还是我的做事风格。我一直在想,如果当初高一的时候她没有那么支持鼓励我,可能我要迟好多年才有自信。

 

高一的暑假我在一家工厂做流水线上的工人,那时候我的一个主管对我很好,就算另一个主管为难我,他也会想办法帮我换一个比较轻松工种。还有另一个和我差不多年龄的小姑娘,跟他们在一起真的会很受鼓励。他们会说我是很有想法的人,会说我是聪明的女孩子,会说我有灵性。


事实上我自己知道自己没有那么好,但是被说多了真的会很受鼓舞。就好像自己真的有这方面的天赋一样。可能也是他们助长了我的自信吧,高二开学班主任说让我当班长,我鬼使神差没有拒绝。

 

还有很多人都说情人间要互相鼓舞,我一个叔叔,他的妻子就是那种嘴巴比较毒,然后很自我的人。有一次叔叔在我家吃饭,然后说到他想创业,可是因为三四十岁的人了,想创业压力真的很大。虽然我的爸爸妈妈都很鼓励叔叔,但是叔叔还是觉得内心压力非常非常大。有一次酒后和我爸妈在聊天,叔叔说如果他太太能够支持一下他,哪怕说一句“无论你做什么这个家都会支持你的”都好,他只希望得到一句来自妻子的鼓励,他就觉得会信心大很多。

 

可是这位叔叔的妻子却从来没有任何鼓励的言语,总是说叔叔这里不好,那里不好。叔叔心里其实很难过。

 

我知道很多女人觉得用这些刺激人的话刺激一个男人去努力,但是很多时候这种方法都适得其反。究其原因多是因为,无论男女,人被鼓励总比被责备要来的有斗志。

 

“对不起,因为我太能干了,才让你烦躁不安。我十分理解你嫉妒的心情,我知道你活得很辛苦,适可而止吧。”


我看到这段话的时候,觉得渡边淳一先生真的太会说话了。这句话给那些还理智的嫉妒者就是一个提醒,给那些已经不可自拔了的嫉妒者简直要气死他们。

 

就像渡边淳一先生认为的,一般那些嫉妒别人的人,多半能力不如别人,自身境遇不如别人,或者过得没有别人幸福。不然你去看那些职场中嫉妒别人的,他不会去嫉妒和中伤别他差的人,他只会去中伤那些升职加薪得到重视的人。

 

我们可以观察那些喜欢说长道短的大妈们,她们多半自己家里一堆破事,生活也没有那么顺心。所以她们喜欢去说别人有多坏有多遭。而那些真正过得好的人,她顾着自己美丽的小日子,哪里还有空闲去说长道短。

 

而生活中那些真正的强者,他们都在忙着提升自己的能力,是真的没有那个空闲去嫉妒别人,中伤别人的。他们最多羡慕比他们厉害的人,把这作为他们的动力,让自己变得更加优秀。

 

当我们有空去对别人的生活指手画脚的时候,看看是不是我们太闲又太low了。

 

而遭人嫉妒的人,也不要直接硬碰硬,如果你跟一个low逼硬碰硬,你只会被low逼拉到与之同等的水平,然后对方再用自己的经验打败你。

 

渡边淳一先生说,“遭人嫉妒者若能说出这番话来,也就心情坦然许多,想到嫉妒别人的人比遭人嫉妒者更加可怜,更加辛苦。因此与其说怨恨嫉妒之人,还不如说应该向对方道谢才对。” 

“谢谢你总是这么嫉妒我。托你的福,我会更加努力的,今后还请继续嫉妒吧。”


看到这里,我只想默默佩服。多少人因为激烈反抗被嫉妒而把自己搞得遍体鳞伤。当然,有必要的时候为自己正名是必须的,但是不要和对方硬碰硬,毕竟他们会在一定程度上伤害你,也就表示他们在一定程度上失去了理智。

 

还有一点笔记我没有摆上来,这本书也没有想要特别推荐,虽然里面有一些内容我还是觉得很棒的。总之如果无聊也可以找来看看,多读读书总比什么都不做要强。

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