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面试怎么样才能不紧张

来源:五百丁 作者:五百丁小编

面试怎么样才能不紧张.jpg

小编,语言表达类的问题像您请教,一个同门的师妹问我,面试时自己介绍好,很自信很自然的表达,我给他说了这些,但是一到现场他还是紧张的不行,那么“面试怎么样才能不紧张呢?”


我想起您整日对听众讲,肯定有秘诀,就打扰下您。的确,面试开头都有点紧张,说话容易颤音,就技巧方面您给支点招。

 

小编回答:

 

一、没有绝对的技巧,面试的本质是一个“微演讲”,三五分钟介绍清楚自己,有条有理回答考官提问,最终留下一个深刻而美好的印象,简单地讲就是一见钟情有好感,听完介绍更优秀。

 

二、面试主要靠讲,是内在素养的一个外显,紧张是必然的,只是要知道不能紧张过分。

 

三、过分紧张的原因主要有:


1、太重视面试,觉得这是唯一的机会。  


2、心理不断暗示自己要珍惜机会,要重视,结果暗示太多,心理负担过重,更加加重紧张。

  

3、练习得不够,方法不对。只是背诵了一下准备好的自我介绍,没有在声音的有力、眼神的专注、精神的高昂方面下功夫,导致是讲话了,但听起来是背诵,眼睛也没有看考官,这样如何交流? 

 

尤其是性格内向,表达不是很好的同学,平时说话没事,就是面向陌生人,尤其是自我介绍,有考官在,估计说话的时候和脑子是不在一个思路上。他们跟我说,很多时候都不知道自己说的是什么了,说完也不记得了。

 

小编接着回答:面试准备的方法是什么?

 

1、面试是考一个感觉,千万不要背稿子,因为稿子是你在非面试状态下的文本,要写出一个结构介绍自己。  

2、面试之前多模拟练习,尤其是眼神看考官,声音大声、语速适中,后背挺直。

  

3、平时加强思维和口头同步的训练,即想的和说的要合拍,这样就易于表现优秀。 

 

总之,贵在练习,贵在平时,贵在懂一点演讲的常识。


谢谢您,演讲,确切说是说话,真是艺术。

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